So., 15. Jan.
|Berlin
Tag der Stille mit Sarah
Stressbewältigung durch Achtsamkeit Ob beruflich oder privat: Oft rauschen wir im Macher*innen-Modus durch unseren Tag. Gedanklich bewegen wir uns zwischen Vergangenem und Zukünftigem – analysierend, grübelnd, planend, nicht selten besorgt.
Zeit & Ort
15. Jan. 2023, 12:45 – 19:45
Berlin, Bundesallee 53, 10715 Berlin, Germany
Über das Event
Tag der Achtsamkeit in der Stille
Kontakt & Anmeldung:
sarahniehaus@gmx.de
0176/24776459 www.yogabindu.de
Über mich:
Ich bin Sarah, Yogalehrerin (500 Std. BDY) und durchlaufe derzeit die Zertifizierung zur MBSR-Lehrerin bei arbor-Seminare, Freiburg. Auf der Suche nach konstruktiven Wegen und Mitteln im Umgang mit Stress, habe ich 2012 zur Achtsamkeitspraxis gefunden, die seither aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken ist. Neben meiner täglichen Praxis sowie der Teilnahme an Weiterbildungen, nehme ich regelmäßig an Meditations-Retreats teil. Ich arbeite in Berlin als Mediensprecherin und Yogalehrerin.